“Başarmadan önce inanmak zorundasın.”
– Muhammed Ali
Bir sporcu düşün…
Yeteneği var.
Çalışıyor da…
Ama en küçük başarısızlıkta kendinden şüphe etmeye başlıyor.
Rakiplerinden önce,
kendi zihniyle savaşıyor.
Bir gün anlıyor ki;
Kaslarını geliştirmek yetmiyor.
Asıl mesele, zihnini eğitmekmiş.
O günden sonra her antrenmana farklı çıkıyor.
Daha kararlı…
Daha sakin…
Daha özgüvenli…
Ve zamanla şunu fark ediyor:
Başarı önce dışarıda değil, insanın içinde başlar.
Psikolojide buna öz yeterlilik algısı (self-efficacy) denir.
İnsan bir şeyi başarabileceğine inanırsa,
beyni o hedef için daha fazla çaba üretir.
Özgüven sadece bir duygu değildir.
Performansı doğrudan etkileyen zihinsel bir güçtür.
Dünya sana inanmadan önce,
sen kendine inanmak zorundasın.
Çünkü en büyük savaş,
insanın kendi zihninde verdiği savaştır.
Hayatında gerçekten başarabileceğin halde, sadece kendine inanmadığın için vazgeçtiğin bir şey oldu mu?
