mutluluk

Ömür Okur published in Hayat & Bilgelik, Said Nursi

Hayatı Değiştiren Şey Bazen Sahip Oldukların Değil, Onlara Bakışındır

“Güzel gören, güzel düşünür; güzel düşünen hayatından lezzet alır.”

— Said Nursi

İki adam aynı pencereden dışarı bakıyordu.

Biri sadece çamuru gördü.

“Ne kadar kötü bir manzara…” dedi.

Diğeri başını kaldırdı.

Aynı pencereden gökyüzünü gördü.

Bulutları…

Uçan kuşları…

Batmakta olan güneşi…

Gülümsedi.

Yanındaki adam şaşırdı:

“Biz aynı yere bakmıyor muyuz?”

Cevap verdi:

“Aynı yere bakıyoruz.”

“Ama aynı şeyi görmüyoruz.”

Hayat çoğu zaman bize aynı malzemeleri verir.

Ama herkes farklı anlamlar çıkarır.

Bir insan yağmurda sadece ıslanmayı görür.

Başka biri toprağın yeniden canlanmasını.

Birisi yaşlanmayı kayıp görür.

Başka biri tecrübe olarak kabul eder.

Çünkü göz sadece görüntüyü alır.

Anlamı veren zihindir.

Dünyayı değiştirmek her zaman mümkün değildir.

Ama dünyaya baktığın pencereyi değiştirebilirsin.

Bazen huzur;

yeni bir hayatta değil,

mevcut hayatı yeni bir gözle görebilmektedir.

Bugün hayatında var olduğu hâlde değerini yeterince fark etmediğin şey ne?

  • no reactions
0
0 Share
Ömür Okur published in İş ve Yaşam Dengesi

Tatil zamanı… İş mi? O biraz bekleyebilir.

Tatil zamanı… İş mi? O biraz bekleyebilir.

Bir yıl boyunca bu birkaç günü hayal ettiniz. Plan yaptınız, para biriktirdiniz, hazırlık yaptınız, yol yorgunluğunu göze aldınız. Şimdi kendinize verdiğiniz sözü tutma zamanı.

Telefonunuz çalmak zorunda değil. Bilgisayarınız sürekli açık olmak zorunda değil. Tabletiniz sadece isterseniz elinize gelsin; o da iş için değil, keyif için.

Kendinize sadece izin vermeyin; gerçekten dinlenin.

Çünkü sevdiklerinizle kaçırdığınız anların telafisi yoktur. Çocuğunuzun kahkahası, eşinizle gün batımında ettiğiniz sohbet, ailenizle paylaştığınız bir kahvaltı… Bunlar ertelendiğinde aynı şekilde geri gelmez.

İşler ise siz yokken de devam eder. Döndüğünüzde kimse uzun uzun “Tatildeydi, dinlendi.” diye konuşmaz. Çoğu zaman tatilde bile çalışmış olmanız, fedakârlık yapmanız ya da telefonunuzu her an açmanız da hatırlanmaz. Buna karşılık, sizi eleştirmek isteyen biri için bahaneler çoğu zaman zaten hazırdır.

Bu yüzden tatilinizi, başkalarının beklentilerine göre değil, kendi ihtiyaçlarınıza göre yaşayın. Dinlenmek bir ayrıcalık değil, kendinize karşı sorumluluğunuzdur.

Unutmayın; zihni dinlenmiş bir insan daha doğru karar verir, daha üretken olur ve hayatın güzelliklerini daha fazla fark eder.

Bu yüzden tatildeyseniz, gerçekten tatilde olun.

Telefonu değil, sevdiklerinizi dinleyin. E-postaları değil, kahkahaları biriktirin. Yapılacak işler her zaman olacaktır; ama bugün yaşayamadığınız anılar bir daha geri gelmeyecektir.

Nasıl bir hayat yaşamak istiyorsanız, onu ertelemeyin. Kendinize ayırdığınız zaman kayıp değildir; hayatınıza yaptığınız en değerli yatırımdır.

“Şirketler, sizden sonra da çalışmaya devam eder. Ama çocuklarınız, anne babanız ve sevdikleriniz sizinle geçiremedikleri zamanı geri alamaz. Bu yüzden tatildeyseniz, vicdanınızla değil, huzurunuzla dinlenin.”

  • no reactions
0
0 Share
Ömür Okur published in Hayat & Bilgelik

Hayatın Sessiz Tuzağı: Daha Fazlasını İsterken Elindekileri Kaybetmek

“Her şeye sahip olmaya çalışan, çoğu zaman elindekileri de kaybeder.”

Bir adam nehre oltasını atmış balık tutuyordu.

Küçük ama güzel bir balık yakaladı.

Tam sevinirken biraz ileride daha büyük bir balık sıçradı.

Elindeki balığı bıraktı.

Büyük olanı yakalamaya çalıştı.

Onu da kaçırdı.

Derken daha da büyük bir balık gördü.

Saatler geçti.

Akşam olduğunda elinde hiçbir şey yoktu.

Eve dönerken yaşlı bir balıkçı ona baktı ve gülümsedi:

“Bugün kaç balık tuttun?”

Adam başını eğdi.

“Hiç.”

Yaşlı adam cevap verdi:

“Bazen kaybettiklerimizin sebebi şanssızlık değil, doyumsuzluktur.”

Hayat bize sürekli daha fazlasını fısıldar.

  • Daha çok para
  • Daha büyük ev
  • Daha iyi iş
  • Daha fazla onay

Ama çoğu zaman gözümüz ilerideyken,

elimizdeki güzellikleri kaçırırız.

Bilgelik, daha fazlasına ulaşmak değil;

neyin yeterli olduğunu bilmektir.

İnsan bazen sahip olamadıkları yüzünden değil,

sahip olduklarının kıymetini göremediği için mutsuz olur.

Mutluluk çoğu zaman bir sonraki durakta değil,

şu an bulunduğun yerdedir.

Bugün kaybetmeden değerini fark etmen gereken şey nedir?

  • no reactions
0
0 Share
Ömür Okur published in Hayat & Bilgelik, Albert Einstein

Mutluluğu Yanlış Yerde Arıyor Olabilir misin? Einstein’ın Bu Sözü Çok Şey Anlatıyor

“Mutlu olmak istiyorsan, hayatını bir amaca bağla; insanlara ya da eşyalara değil.”

— Albert Einstein

Genç bir adam yıllarca mutlu olmanın peşinden koştu.

Önce iyi bir iş bulursa mutlu olacağını düşündü.

İyi bir işi oldu.

Sonra daha çok para kazanırsa mutlu olacağını düşündü.

Daha çok para kazandı.

Sonra insanların takdirini kazanırsa mutlu olacağını düşündü.

Takdir de gördü.

Ama her hedefe ulaştığında içindeki boşluk kısa süre sonra geri dönüyordu.

Bir gün yaşlı bir bilgeye gitti ve sordu:

“Hayatımda birçok şeyi elde ettim ama neden hâlâ eksik hissediyorum?”

Bilge gülümsedi.

Elindeki feneri yaktı ve şöyle dedi:

“Çünkü sen ışığı kendine tutuyorsun.”

Genç adam şaşkınlıkla baktı.

Bilge devam etti:

“İnsan sadece kendisi için yaşadığında bir süre sonra yorulur. Ama kendinden daha büyük bir amaca hizmet etmeye başladığında, hayatına anlam gelir.”

O gün genç adam ilk kez mutluluğun bir şeylere sahip olmakta değil, bir amaca sahip olmakta saklı olduğunu anladı.

İnsanlar çoğu zaman mutluluğu;

  • para kazanmakta,
  • daha iyi bir evde yaşamakta,
  • daha güzel bir arabaya sahip olmakta,
  • başkalarının takdirini görmekte arar.

Bunların hiçbiri kötü değildir.

Ancak hepsi geçicidir.

Çünkü koşullar değişir.

İnsanlar değişir.

Eşyalar eskir.

Ama anlamlı bir amaç, insanın zor zamanlarda bile ayakta kalmasını sağlar.

Amaç sahibi insanlar sadece yaşamazlar.

Neden yaşadıklarını da bilirler.

Mutluluk bazen daha fazlasını elde etmekte değil,

daha büyük bir anlamın parçası olmaktadır.

Çünkü insanı gerçekten tatmin eden şey;

sahip oldukları değil,

hayatına verdiği yöndür.

Bugün sahip olduğun her şey elinden gitse bile, seni sabah yataktan kaldıracak bir amacın kalır mı?

  • no reactions
0
0 Share
Ömür Okur published in Heraclitus, Hayat & Bilgelik

Aynı Olayı Yaşayıp Neden Farklı Hissediyoruz? İşte Sebebi

“Hiç kimse aynı nehre iki kez giremez.”

– Heraclitus

İki arkadaş aynı yağmurun altında yürüyordu.

Biri sürekli şikâyet ediyordu:

“Ne kötü hava…”

“Her yer çamur oldu…”

“Bugün mahvoldu…”

Diğeri ise yüzünü gökyüzüne çevirmişti.

Yağmur damlalarını hissediyor, gülümsüyordu.

Arkadaşı şaşırdı:

“Nasıl mutlu olabiliyorsun?”

Gülümsedi ve cevap verdi:

“Çünkü ben yağmuru görüyorum.”

“Sen ise sadece ıslanmayı.”

O gün ikisi de aynı yolu yürüdü.

Ama aynı günü yaşamadılar.

Hayatın birçok olayı nötrdür.

Onlara anlam yükleyen biziz.

Aynı olay:

  • birini güçlendirebilir,
  • diğerini yıkabilir.

Çünkü olaylardan çok,

onlara verdiğimiz anlam hayatımızı şekillendirir.

Mutluluk bazen şartların değişmesinde değil;

bakış açının değişmesindedir.

Çünkü dünya çoğu zaman aynı kalır.

Ama sen değiştiğinde,

dünya da değişmiş gibi görünür.

Bugün seni rahatsız eden hangi olaya farklı bir açıdan bakabilirsin?

  • no reactions
0
0 Share
Ömür Okur published in Hayat & Bilgelik, Seneca

Hayatın En Büyük İsrafı Nedir? Bu Söz Uzun Süre Aklından Çıkmayacak

“Yoksul olan, az şeye sahip olan değil; daha fazlasını isteyen kişidir.”

– Seneca

Bir tüccar vardı.

İki evi vardı.

Sonra üçüncüsünü istedi.

Üç evi oldu.

Dördüncüyü istedi.

Arabası vardı.

Daha yenisini istedi.

Onu da aldı.

Ama yine mutlu olamadı.

Bir gün köyde yaşayan yaşlı bir adama rastladı.

Adamın küçük bir evi vardı.

Akşam güneşi altında çayını içiyor, gülümsüyordu.

Tüccar dayanamadı:

“Bu kadar az şeyle nasıl mutlu olabiliyorsun?”

Yaşlı adam gülümseyerek cevap verdi:

“Çünkü ben sahip olduklarımla yaşıyorum.”

“Sen ise sahip olmadıklarınla.”

O gün tüccar ilk kez gerçekten sustu.

İnsan zihni sürekli eksik olana odaklanır.

Bu yüzden:

  • elde ettiklerini sıradanlaştırır,
  • sahip olduklarını küçümser,
  • mutluluğu hep ileri tarihe erteler.

Stoacılar ise şunu söyler:

Mutluluk, sahip olduklarının miktarında değil;

onlara bakış açındadır.

Daha fazlası her zaman daha iyi değildir.

Bazen insanın ihtiyacı olan şey:

yeni bir şey kazanmak değil,

zaten sahip olduklarının kıymetini fark etmektir.

Bugün sahip olduğun ama çoğu zaman değerini unuttuğun şey nedir?

  • no reactions
0
0 Share
Ömür Okur published in Hayat & Bilgelik

Mutlu Olmak İçin Neyi Bekliyorsun? Belki de Sorun Tam Olarak Bu

“Mutluluk bir varış noktası değil, bir yolculuk biçimidir.”

Bir adam hayatı boyunca hep aynı şeyi söyledi:

“Şunu da başarınca mutlu olacağım.”

Önce okul bitti.

Sonra iş bulundu.

Sonra ev alındı.

Sonra araba değişti.

Sonra daha büyük hedefler geldi.

Ama dikkatini çeken bir şey vardı:

Her ulaştığı hedef, kısa süre sonra sıradanlaşıyordu.

Mutluluk yine ileride bir yerde görünüyordu.

Bir gün parkta oynayan çocukları izlerken fark etti:

Onlar bir yere ulaşmaya çalışmıyordu.

Sadece oynuyorlardı.

Ve belki de yıllardır kaçırdığı şey buydu.

Hayat, varılacak bir yer değilmiş.

Yaşanacak bir anmış.

İnsan zihni sürekli bir sonraki hedefe odaklanır.

Bu yüzden çoğu zaman:

  • ulaştıklarını küçümser,
  • sahip olduklarını sıradanlaştırır,
  • mutluluğu geleceğe erteler.

Oysa huzur çoğu zaman:

Daha fazlasına sahip olmakta değil,

Şu anın farkına varmaktadır.

Mutluluk bazen büyük başarıların sonunda değil;

Sabah içtiğin bir kahvede,

Sevdiğin biriyle edilen bir sohbette,

Gün batımını izlerken saklıdır.

Hayat, beklerken değil;

yaşarken gerçekleşir.

Bugün seni mutlu eden en küçük şey neydi?

  • no reactions
0
0 Share
Ömür Okur published in Hayat & Bilgelik

Bir Şeyin Değerini Kaybetmeden Anlayabilseydik Hayatımız Nasıl Olurdu?

“Sahip olduklarının değerini, onları kaybetmeden önce bil.”

Genç bir adam sürekli daha fazlasını istiyordu.

Daha büyük ev…

Daha iyi araba…

Daha yüksek maaş…

Bu yüzden elindekilere pek bakmıyordu.

Bir gün babasının eski bir ses kaydını dinledi.

Yıllar önce sıradan sandığı bir konuşma…

O an fark etti:

Babası artık hayatta değildi.

Ve o sıradan günler…

Aslında hayatının en değerli anılarıydı.

O gün çok önemli bir şey öğrendi:

Hayattaki en büyük zenginlik, sahip olduklarının farkında olmaktır.

İnsan zihni sahip olduklarına hızla alışır.

Psikolojide buna hedonik adaptasyon denir.

Bugün sahip olduğumuz şeyler:

  • sağlık
  • aile
  • dostluk
  • zaman

bir süre sonra sıradan görünmeye başlar.

Ama kaybedildiğinde…

Onların aslında ne kadar değerli olduğu ortaya çıkar.

Mutluluk bazen daha fazlasına sahip olmak değildir.

Zaten sahip olduklarının farkına varmaktır.

Çünkü hayatın en büyük nimetleri çoğu zaman satın alınamaz.

Bugün kaybetsen en çok özleyeceğin şey ne olurdu?

  • no reactions
0
0 Share